Итак, что же делать, если ребенок очень активный, а иногда даже чересчур. Как установить рамки для его поведения, не навредив. Как понять, что гиперактивность Вашего карапуза уже давно стала проблемой, которую следовало бы решать в кабинете детского психолога. На эти и многие другие вопросы постараемся ответить в этой статье.

 

Во-первых, примите своего малыша таким, какой он есть. Это значит, что нужно смириться со всеми его недостатками и обращать больше внимания на его достоинства. Да, Ваш малыш не такой усидчивый, как соседский ребенок, но зато он более любознательный. Возможно (но нельзя сказать точно, поскольку каждый малыш индивидуален) Ваш карапуз останется таким же непоседливым и гиперактивным еще на долгое время, например, до начала посещения школы. Другие дети и в это время не отличаются спокойствием и сосредоточенностью. Не старайтесь подавлять личность ребенка и свойства его характера. Но и не допускайте вседозволенности. Например, попробуйте не искоренить высокую активность ребенка, но ввести ее в определенные рамки. 

Всегда нужно, чтобы чрезмерная энергия малыша находила выход в нужном направлении и в любую погоду. Просто необходимо занять такого ребенка физическими упражнениями (заставляйте кроху делать по утрам зарядку). Или это могут быть длительные прогулки на свежем воздухе, пробежка на природе или на школьном стадионе, всевозможные упражнения на перекладинах. В случае, если занятия на улице нельзя провести по причине плохой погоды, следует иметь в доме или квартире комнату или место, где ребенок мог бы заниматься всем тем же самым в помещении. Это может быть, например, спортивный уголок. Можно постелите на пол матрас или коврик для физических упражнений. 

Но помимо свободы действий, предоставленных ребенку, он должен чувствовать и некоторые рамки или ограничения. Ничто так не дисциплинирует ребенка, как распорядок дня. Даже очень активному малышу вполне по силам его соблюдать. Следите, чтобы Ваш кроха неукоснительно его выполнял. Малыш должен знать, во сколько ему следует вставать с кровати, проводить гигиенические процедуры и принимать пищу. Введите два особых дня в неделю, когда кроха непременно должен прибирать в своей комнате, например, мыть полы и протирать пыль. 

Старайтесь скорректировать отход ко сну таким образом, чтобы малыш не переутомлялся в течение дня. Тоже касается и игр. Следует оставлять занятие еще до того, как оно утомит ребенка и наскучит ему. Это связано с тем, что при сильной усталости малыша у него развивается еще большая гиперактивность за счет снижения способности к самоконтролю.

Не стоит брать гиперактивного ребенка с собой в общественное место без видимой на то необходимости. Особенно это не стоит делать, если Вы собираетесь в такое место, где шум и гам совсем не уместны и не приветствуются. это могут быть, например, церковь или ресторан и т.д. Также не советуем водить такого карапуза в торговые центры или быть может любые другие магазины. Только время потеряете в поисках Вашего ребенка, да и расстроитесь, что малыш вел себя не так, как следовало бы. Кроме того известно, что  большие торговые центры только утомляют детей и расшатывают их психику. Начните с малого. Пустьф малыш учится контролировать свою энергию и поведение дома или во  дворе. Если это будет иметь положительный результат, тогда экспериментируйте и берите ребенка с собой в разные общественные места. 

В первую очередь при воспитании гиперактивного ребенка необходимо помнить, что самое важное для его нормального развития – это дисциплина. Малыш, не знающий ограничений, угроза не только для себя самого, но и для окружающих. Но! При установлении рамок помните, что гиперактивный кроха воспринимает и запоминает меньшее количество правил и запретов, чем другие дети. Поэтому не стоит сразу пытаться заставить малыша следовать огромному списку ограничений. Начинайте постепенно вводить поведение ребенка в определенные рамки. Для начала определить парочку запретов и правил, которые будут понятны и малышу. Уточните, что соблюдение данных действий поможет предотвратить нанесение вреда ему самому и окружающих его детей. Если у гиперактивного ребенка наблюдается проявление агрессии, то следует запретить малышу выплескивать данные эмоции на людях и животных. Как альтернативу предложите побить палкой по луже или повесьте в квартире обычную спортивную грушу. Не следует постоянно запрещать ребенку что-либо делать. Не нужно, чтобы малыш слышал только «нет» и «нельзя». Но если все-таки Вы что-то запрещаете ему, то обязательно объясняйте, почему Вы вынуждены так поступить. 

Воспитывая гиперактивного ребенка, не забывайте контролировать и свое поведение. Ни в коем случае не применяйте физическую силу для наказания малыша за плохой проступок. Каждый раз, когда вы будите бить, трясти или шлепать его, малыш будет запоминать Ваш пример агрессивного поведения. А потом тоже самое проделывать в отношении других детей. Вместо того, чтобы ударить ребенка, расскажите, как Вам стыдно за его поведение и почему он ему не следовало так поступать, к каким последствиям мог бы привести его поступок. Можете пару часов не разговаривать с крохой или отослать к себе в комнату, чтобы малыш мог подумать над своим поведением. Эффективнее любого шлепка по попе запрет просмотра любимых мультиков или игр. 

Постепенно корректируйте поведение ребенка и старайтесь выработать в нем усидчивость и внимательность. Добиться желаемого эффекта можно с помощью игр. Больше читайте малышу книг, в том числе поучительных и добрых сказок. Раскрашивайте вместе с ним картинки, лепите фигурки из пластилина и собирайте мозаики. Мало того, что данные занятия развивают у ребенка мелкую моторику. Так еще они и учат малыша сосредотачиваться. Постепенно занятия и игры можно усложнять и удлинять по времени. Например, предложите ребенку построить дом или замок из кубиков, конструктора или поиграть в детское домино. Но не покупайте малышу слишком много игрушек. Они не должны занимать кучу коробок. Достаточно одной – трех. Главное, чтобы они развивали малыша и были ему интересны. Обратите внимание на то, чтобы все игрушки малыша были безопасными. 

И помните, никогда не отзывайтесь плохо о своем же ребенке при чужих людях, будь то соседи или просто знакомые. Всегда хвалите своего малыша за хорошее поведение, закрепляйте результат после хорошего поступка комплиментом. Говорите, что Ваш малыш просто «очень энергичный и любознательный карапуз». Если ребенок будет слышать о том, какой он плохой, то начнет стараться соответствовать навязанной ему роли и тогда плохого поведения не избежать. 

И конечно же не забывайте и о себе любимой. Непременно давайте себе время от времени отдых. Естественно постоянное пребывание с гиперактивным ребенком может сломить даже тех, кто думал, что у них железные нервы  Вот почему так важно родителям выбираться куда-то на время и без ребенка. Ученые заметили, что небольшие перерывы в общении с очень активным малышом помогают его маме и папе терпимее относиться к такому малышу и его выходкам. Выезжайте время от времени на пикники, ходите в кино, посещайте музеи или рестораны. Такой отдых поможет снять с Вас груз проблем и восстановить свои силы.